你以为韩国女星只靠健身、瘦身餐维持好身材？错！现在连零食也走健康路线，aespa Giselle吃的「苹果醋凝冻饮」、以及K-Pop爱豆也疯传「5卡蒟蒻冻饮」当代餐等等，这股「吃的塑身法」正掀起一波「瘦而健康」的风潮，然而这些血糖友善的零食真的能瘦吗？要如何正

韩国 血糖 零食 零食瘦身法 赤藻糖醇 2025-09-08 15:16  2